泉州比较好的心理医院在哪里

更新时间:2022-11-24
失眠是指持续时间较长的对睡眠质量和数量不满意的状况,统计的正常睡眠时间不能作为诊断失眠的主要标准。担心或害怕失眠会形成恶性循环,从而使症状持续存在。如果失眠是某些精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的组成部分,就不会被诊断为失眠。那么失眠的具体诊断标准是什么呢?

  失眠是指持续时间较长的对睡眠质量和数量不满意的状况,统计的正常睡眠时间不能作为诊断失眠的主要标准。担心或害怕失眠会形成恶性循环,从而使症状持续存在。如果失眠是某些精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的组成部分,就不会被诊断为失眠。那么失眠的具体诊断标准是什么呢?

  1.睡眠障碍几乎是的症状,其他症状均继发于失眠,包括入睡困难、缺乏深度睡眠、易醒、多梦、早醒、醒后难以再次入睡、醒后不适、乏力或白天嗜睡。

  2.上述睡眠障碍每周至少发生三次,持续一个月以上。

  3.不是任何身体疾病或精神疾病症状的一部分。

  4.从情绪变化判断失眠和抑郁

  虽然失眠会让人情绪低落,但发生的时间不同。抑郁症患者往往具有晨重夕轻的规律,情绪往往在下午或傍晚感到轻松,而头痛、头晕等自觉症状也在傍晚得到缓解。失眠患者的心理变化正好相反。白天,他们心情和精神都很好,可以正常工作,但到了晚上,他们的症状往往更严重。

  5.从失眠表现判断失眠和抑郁症

  抑郁症患者的失眠症状具有明显的特征。一般都是早醒,醒了之后很难入睡。他们中的一些人入睡困难,或者在睡眠中多次醒来,整夜失眠。失眠的特点是入睡困难,不深睡,易醒多梦。

  失眠是指持续时间较长的对睡眠质量和数量不满意的状况,统计的正常睡眠时间不能作为诊断失眠的主要标准。担心或害怕失眠会形成恶性循环,从而使症状持续存在。在患有疾病的朋友中,如果能提高疾病预防常识,注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解,并预防疾病的发生或及时发现病情,这将有助于男性治疗疾病,并能有效提高治疗效果!

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