徐州心理该去哪个医院啊

　　导致失眠的因素有很多。失眠导致白天嗜睡，记忆力下降，注意力难以集中，思维迟钝，情绪低落，易怒，行为古怪，身体不好。那么什么样的心理会导致失眠呢?

　　自责心理。有些人在犯了错误后会感到内疚和自责，在脑海中重复错误，后悔当初没有处理好。因为白天事情多，悔恨自责的感觉略轻，晚上在悔恨自责的幻想和兴奋中久久不能入睡。

　　恐惧。人大脑皮层的神经活动有两个过程:兴奋和抑制。“怕失眠，想入睡”，原意是想睡觉，但想到“怕失眠，想入睡”，本身就是脑细胞的兴奋过程。所以越是害怕失眠，越是想入睡，脑细胞就会越兴奋，所以才会失眠。

　　期待心理学。指的是期待某人或做某事而担心睡过头，往往导致早醒。为了赶上早上的火车或飞机，很容易醒得早。一些人也处于期待和兴奋的状态，在晋升、职称评定、住房分配结果即将公布之前难以入睡。

　　担心心理。有的人在童年时期害怕失去父母、恐吓、重罚等创伤性刺激，怕黑睡不着觉。虽然他们随着年龄的增长逐渐变好，但是当他们成年后，他们往往会想得太多。一旦他们受到一些类似童年时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应重新出现，重复童年时期的失眠。

　　冲突心理学。有些人在受到突发事件的刺激后，无法做出正确的反应，无所适从，以至于晚上睡觉时，总是处于进退两难、不确定的焦虑兴奋状态。

　　“梦是有害的”心理。很多自称失眠的人不能正确看待梦，认为梦是睡眠不好的表现，对人体有害，甚至有人误以为做梦就是失眠。这些错误观念往往让人焦虑，担心睡着后会再做梦。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。其实梦本身对人体无害，有害的是认为“梦有害”的心理，让自己产生心理负担。

　　在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!