徐州心理哪个医院治的好

　　失眠是很多人可能都会遇到的情况，但是很多人并没有给予足够的重视。其实长期失眠对患者的伤害会很大。那么，失眠的临床表现有哪些呢?给大家介绍一下吧。

　　1.入睡困难:如果在床上躺了30分钟仍不能入睡，可以说是“入睡困难”。原因大多是失眠者思想复杂，情绪激动，肌肉紧绷等。入睡前，所以很难放松到自然的睡眠状态。

　　2.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉，好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。有动静他就醒，有的醒得早，醒了之后更难入睡，只好一直盯到天亮。有些失眠患者经常做噩梦，从恐怖的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

　　3.易醒，醒后难入睡:睡眠者常表现出失眠症状。这类患者的大脑皮层唤醒水平过高，浅睡眠时间长，容易在睡眠周期的慢波浅阶段和快波睡眠阶段醒来。一般来说，再次入睡需要30分钟以上。因为他们中途醒来，睡眠时间缩短，导致睡眠质量下降，所以感觉睡眠不好。

　　4.早醒:早醒也叫“终点失眠”，是相对于“起点失眠”——入睡困难而言的。一般起床时间比正常时间早2小时，视为早醒。很重要的一点是，早醒往往伴随着抑郁症的生物征兆。也就是说，如果你是一个早醒的失眠症患者，可能要确诊一下，看是不是抑郁症引起的。

　　5.睡眠感觉障碍，昼夜颠倒:睡眠缺乏真实感。虽然许多患者可以很好地入睡，但他们醒来时确信自己没有睡着，而同室的人或配偶说他一直在打鼾。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课睡午觉，看电视，在沙发上睡着，但是躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。