孩子也有焦虑症。孩子和大人分开后会有非常痛苦的情绪。如果这种现象太严重,家长要考虑宝宝是否患有“分离焦虑症”。从生活的观察中,我们可以判断孩子是否有这种症状,缓解的办法就是请求大人多一些爱和引导。让我们一起来看看吧。孩子的焦虑会表现出什么?
伴着噩梦入眠。
睡觉的时候经常做噩梦,醒来的时候会大哭大叫,想看看亲人在不在身边。大一点的孩子会不经意地说一句“我梦见我妈妈被魔鬼带走了……”来表达他们害怕我的父母会离开或者他们会被带走。
担心主要依赖者受伤或失去他。
不要在没有主要家属陪伴的情况下睡觉。
如果妈妈出门不得不离开宝宝,宝宝就会哭,没有妈妈就睡不着。"儿童和青少年分离焦虑症的恢复率极高."心理车贤辉表示,家长如果发现孩子有上述婴儿分离焦虑症状,应积极寻求医疗救助。
如何帮助孩子走出焦虑症?
让宝宝安心再走。
在和宝宝分开的情况下,应该给宝宝一点时间。建议家长可以陪伴宝宝,直到他比较放松后再离开。当然,如果宝宝能提前做好心理准备就更好了。即使只有7、8个月大,语言理解或表达能力尚未完全发育,但“预测”和“提前熟悉新事物”的习惯,可以让宝宝更顺利地适应未来的生活。
对,临时保姆。
如果父母要外出一段时间,重要的是把宝宝托付给一个他们信任和熟悉的临时看护人,这对缓解分离焦虑非常重要。
让宝宝拿自己喜欢的、信任的玩具。
有的宝宝独爱自己的娃娃,有的宝宝独爱自己的被子。所以,在宝宝与父母短暂分离的过程中,不如让宝宝带着这些能给他带来稳定和信任的物品或玩具,这样能让宝宝感觉舒服很多。
伴随阅读
平时可以和宝宝一起阅读与分离焦虑相关的故事,让宝宝在阅读和倾听的过程中增加对你的信心,也增加了解和处理分离焦虑的观念。
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