徐州心理科医院心理科怎么样

　　当今社会，很多人每天都有各种各样的压力。在这些压力的累积下，很容易出现各种疾病，抑郁症就是其中之一。这种病一般是经过长时间的积累才爆发的。那么，如何判断抑郁症好不好呢?

　　首先，当患者患有抑郁症时，会缺乏做事情的乐趣或兴趣。更严重的时候，他对什么都感兴趣。心情会一整天郁闷，压抑，严重的时候甚至心灰意冷。如果患者对事物感兴趣，精力充沛，每天都很开心，有可能抑郁症会好一些。

　　第二，患者患上抑郁症后，会缺乏成就感和自信心，会觉得自己毁了家人，毁了自己，也毁了别人。并且在看电视剧、看书、看报或与人交谈时很难集中注意力。还会出现说话慢、行动慢等异常行为。如果患者现在没有这些情况，证明抑郁症的病情有所好转。

　　第三，如果患者有上述情况，更要引起重视，一定要去医院检查治疗。有些患者会把抑郁症和抑郁情绪混为一谈，但抑郁症会发生很长时间，抑郁情绪是指发生了不愉快的事情，过一段时间就会恢复正常。

　　心情总是烦躁，总想发脾气。发生了什么事?

　　人体内有各种生物钟，也有自己的周期。生物钟的周期是28天。所以有时候人会觉得心烦气躁，情绪波动很正常。

　　抑郁症的特点是总是心烦意乱，发脾气。抑郁症又称抑郁障碍，以而持久的抑郁为特征，是心境障碍的主要类型。还有临床上抑郁或不成比例，抑郁甚至心烦意乱，自卑抑郁，所以悲观厌世，容易激动愤怒。

　　心烦怎么调整?

　　1.不要太多愁善感。心软的人很容易被自己的所见所闻感动。没有办法。这些东西大多是天生的。但是要学会慢慢放下，放下，不要放在心里。

　　2.太敏感，总是容易关注很多事情，甚至揣摩很多想法。所以自然炎热会引起烦躁。不要给自己找麻烦。有些东西看不透，对谁都不好，其实是对自己不好。

　　经常心烦的朋友一定要注意自己的情况。情况严重的需要去医院就医，可能是抑郁症的表现。建议朋友们要及时开导自己，学会放松自己，不要因为工作太忙而疏忽了自己的内心。遇到困难可以和朋友交流，不要一个人无聊。