泉州哪个医院心理医生好啊

　　现在很多人在生活和工作的压力下总是处于焦虑的状态。众所周知，长期处于焦虑状态会对我们的身体造成一些伤害，经常表现为头晕、头痛、便秘、腹泻、注意力不集中等。所以要调整心态，缓解焦虑。那么，焦虑症的危害有哪些?

　　过度焦虑会导致失眠。焦虑的人和那些在生活中经历过许多压力事件的人更容易失眠。压力和焦虑可能会导致不止一两个晚上的睡眠问题。一项新的研究表明，焦虑可能会导致长期的睡眠问题。此外，研究人员发现，与焦虑相关的睡眠不足问题可以持续长达6个月。

　　认知障碍。轻度焦虑症患者有时会出现认知障碍，如不能清晰地感知和理解周围环境，思维变得简单模糊，整天关注自身健康，担心疾病复发等。

　　肢体表达。轻度焦虑症患者早期往往会出现身体不适。患者表现为心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身乏力、生活和工作能力下降、简单的日常家务劳动变得困难和不能胜任。这样的症状反过来又加重了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人的身心健康。

　　对未来的无名担忧。焦虑症患者总是担心未来。担心他们的亲戚，他们的财产和他们的健康，他们总是不能放松自己，这导致了疲劳。但我还是忍不住担心焦虑。我不知道为什么。

　　太警觉了。焦虑症患者就像一个时刻在站岗的士兵，对周围的每一个细微的动作都保持警惕。因为他们时刻处于警惕状态，影响他们做其他一切工作，甚至睡眠，无法保持正常的生活规律和习惯，导致身体各种不适，家庭生活也会受到严重影响。