徐州哪里看心理的障碍比较好呢

　　相信大家都知道抑郁症这个词。有些人，长期承受过大的生活压力或者经常处于负面情绪中，不懂得如何释放压力，不愿意慢慢与人交流。时间长了，他们很可能会患上抑郁症。这种负面情绪如果不及时调整，抑郁倾向会越来越严重。抑郁症患者有哪些症状?

　　1.食欲不振

　　除了肠胃不适，引起食欲不振的因素也影响食欲。比如很多人在日常生活中都有这种表现。当他们心情好的时候，食欲会大大增加。相反，当他们心情不好的时候，食欲就会下降。如果他们长期处于抑郁情绪中，摄入的营养素会减少，体重会严重下降，甚至抑郁会影响正常生活。

　　2.失眠多梦

　　抑郁症患者往往会感到情绪低落，睡眠质量会受到严重影响。因为他们经常抑郁，会进一步刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，睡觉时会表现出失眠多梦。

　　3.不愿意和别人交流

　　抑郁症患者往往以自我为中心，即使遭遇不愉快的事情，也不愿意与人交流，整天把自己关在一个与世隔绝的空间里。经常有这种行为的人，一般可以确定自己有抑郁症，需要立即采取适当的方法进行调整。

　　4.有明显的疲劳感。

　　抑郁症患者通常睡眠质量较差。当他们没有得到足够的休息时，第二天就会感到明显的疲劳，会感到昏昏沉沉，根本没有精力做任何事情。这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于他们的健康。

　　5.注意力不集中

　　部分抑郁症患者在发病期间会出现眼神呆滞，同时自身思维能力也较迟钝，注意力不集中，无法与他人正常交流。出现这种情况，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情后积极配合医生。

　　6.长时间被负面情绪包围

　　抑郁症患者蕞明显的症状就是不关心身边的事，没有兴趣。同时整个人总是处于压抑状态，内心总是被一些负面情绪包围，认为自己不够好，自己不够好。这些也可能是早期抑郁症的表现。

　　当抑郁症患者出现在我们身边，我们一定不要抗拒。我们要以平常心与他们沟通，让他们感受到外界的关怀和亲人的温暖，逐步帮助抑郁症患者重拾信心，帮助他们化解负面情绪。