徐州心理的障碍难治吗

　　抑郁是每个人都存在的情绪反应，是生活中常见的情绪成分。当个体在生活中遭遇不幸事件或不良精神刺激时，就会产生抑郁症。正常的抑郁症是有原因可循的，持续时间也不长。症状可以通过自我调节和外部协助来改善，但长期严重抑郁会导致抑郁。那么抑郁症的主要症状和原因等相关问题，请给我们解答。

　　抑郁症的成因有哪些?

　　抑郁症主要有两个原因。遗传因素和生理因素都可能导致抑郁症。女性抑郁症患者中，生理因素占大多数，与孕期和经期的身体变化密切相关，是机体激素水平变化所致。除了这两个因素，疾病，尤其是内分泌疾病，如甲状腺功能疾病和糖尿病，也可以导致抑郁症。

　　抑郁症的主要症状是什么?

　　抑郁症的主要症状是抑郁，有些人在生活中会患上抑郁症。它的核心症状是抑郁，他们总是抑郁。他们遇到什么都不开心，兴趣降低。生命的一些功能性思维功能、语言功能、行为功能会被阻断，这些功能会变得低下。以前从事的，能学到的，现在都提不起兴趣了，感觉没有以前那么强了。

　　抑郁症患者可以通过积极锻炼、规律作息时间、适当放松和社交、日常生活中自我认知和心理状态的调整来克服负面情绪。一般来说，他们不需要特殊的治疗。如果他们长期抑郁，程度严重，容易出现自残、自杀等危险行为，就必须进行专业化、规范化的治疗，才能解决问题。虽然抑郁症不能等同于抑郁症，但也不全是有害的。抑郁症可以提醒我们，是时候停下来调整自己，思考当前的问题，重新规划未来的方向和目标，为更好的进步做好临时准备。