稳定期白癜风可以晒太阳吗

　　稳定期白癜风可以晒太阳吗?春天，阳光温暖，期间约上两三个朋友一起春游是非常惬意的。因为白癜风的发病也与季节有关，尤其是春夏两季，容易扩散复发，与外出沐浴阳光这种惬意的事情有些相悖。但也有患者表示，白癜风在稳定期已不再发展。那么，稳定期白癜风可以晒太阳吗?

　　白癜风在稳定期可以适当晒晒太阳。

　　稳定期患者适当接受紫外线照射，有助于加速黑素细胞的恢复;进展期患者应少晒太阳。日光浴可以增强人体免疫力，有益健康，白癜风患者也可以适当享受阳光浴。但如果阳光太强烈，紫外线会灼伤白斑的皮肤，也会导致白斑展开。患者要注意防晒，不能在强烈的阳光下长时间暴晒。长时间在阳光下暴晒会损伤皮肤，进而促进白癜风的发病。患者可选择在清晨或阳光较弱的下午进行适当的晒太阳。

　　掌握晒太阳的时间和持续时间

　　最适合晒太阳的时间是早上9点之前和下午4点之后，患者应该尽量在这两个时间段进行日光浴，但是长时间的日光浴也会给皮肤带来一定的伤害，对白癜风患者来说并不好，所以每次找太阳最好不要超过20分钟。

　　患者在找太阳的同时要做好防晒工作。

　　阳光总会让我们感到困倦，但为了不增加白斑发展的机会，我们建议患者在享受阳光浴的同时可以采取适当的防晒措施，比如使用雨伞和防晒霜。另外，也要注意晒太阳的时间，对于白癜风患者晒太阳，医生也强调，白癜风患者不要使用刺激性太强的化妆品，如酒精类化妆品、防晒霜等，容易造成白斑的扩散，要特别小心。

　　稳定期白癜风可以晒太阳吗?健康贴士：其实白癜风患者是可以晒太阳的，但是一定要注意适量，因为阳光照射可以刺激黑色细胞，从而增强黑色素细胞的功能，有利于白癜风的恢复，但是不能长时间晒太阳，也不能晒太多。