徐州心理的障碍症如何治疗

　　手机恐惧症是一种行为障碍，患有手机恐惧症者在接听手机时会经历无限的焦虑，这会影响他们的日常生活，从而影响他们的心理健康。手机恐惧症可以从身体症状，心理症状和行为三个方面来进行诊断，比如出现头晕头痛，心跳加快，呼吸急促，害怕受到责备，手脚发冷，手脚发抖，面部发红，抑郁情绪，害怕被拒绝，拒绝接听手机，害怕所有手机等。

　　应对手机恐惧症的办法有很多，首先，应该建立一个良好的心态，让患者学会相信自己的能力，克服恐惧和紧张情绪，有信心面对手机恐惧症。其次，可以练习口技，比如改变语气，做一些肢体动作以及用其他语言表达自己的想法，使患者更有信心参与到交流中来。蕞后，应该试着和他人分享自己的心情，找到一些诚实的朋友，他们可以让患者感到，并听取他们的建议，这样患者就不会害怕接听手机了。

　　在治疗手机恐惧症的时候，还可以考虑进行心理咨询，帮助患者了解自己的情绪，确认他们的恐惧是无根据的，然后再开展相应的治疗。另外，可以通过系统的练习和暴露，让患者熟悉接受手机，并改变他们接受手机的恐惧感，蕞终达到接受手机的目的。

　　手机是一个伟大的发明，也是一个令人沮丧的发明。对现代人而言，手机既使沟通变得无处不在，也令拥有它的人无处可逃。小小的东西就是一个巨大的枷锁，你永远处在人际关系的联机状态，工作无止境地蔓延进生活，最终会因为过度依赖它而产生焦虑感，害怕别人找不到你，害怕丢失哪怕一条信息……这实际上是你患上手机恐惧症的，此时，你可以选择药物或心理疏导帮你远离手机恐惧症的困扰。

　　总的来说，手机恐惧症是一种严重的心理疾病，应及早发现，应采取正确的治疗方法，减轻患者的恐惧，让患者重新拥有接受手机的能力，以此改善患者的心理健康状况。