徐州的失眠医生在哪家医院

　　失眠是一种普遍存在的睡眠问题，由于其严重影响人们的身心健康，因此需要有针对性的治疗，来恢复健康的睡眠。但是，失眠的医治方法有哪些?接下来，本文将介绍失眠的医治方法。

　　首先，失眠的治疗涉及药物、认知行为治疗、自然疗法和其他疗法。

　　药物治疗是失眠治疗的常用方法，常用药物有三类：中枢性安眠药、非安神药物和自闭症失眠类药物。药物治疗有效，但要避免药物滥用，药物依赖以及药物副作用。

　　其次，认知行为治疗是常用的失眠治疗之一，主要通过认知改变的方式，改变患者的睡眠行为，以达到克服失眠的目的，认知行为治疗可以消除失眠的心理因素;而且这种治疗方法没有药物滥用、药物依赖以及药物副作用的缺点。

　　第三，自然疗法也是常用的失眠治疗之一，主要包括调节生活方式、调节作息时间、促进睡眠的活动、习惯、呼吸和身体舒张等，这些措施无副作用、可长期使用，常用于长期、慢性失眠治疗。

　　蕞后，其他疗法也能帮助治疗失眠，例如体质调节治疗、火药灸治疗、中草药治疗等。

　　失眠是一种原发性或继发性睡眠障碍,该病易被漏诊,仅5%的失眠患者就该问题求医,有70%的患者甚至未向医师提及症状。这就迫切要求临床医师提高失眠的诊疗水平。另外,还应考虑一些仅以失眠为表现的神经精神疾患及其他躯体疾病。

　　总之，失眠的治疗方法有药物治疗、认知行为治疗、自然疗法和其他疗法，患者应根据自身情况，在医生的指导下，选择合适的治疗方法，有效控制失眠，恢复健康的睡眠。