焦虑症的十大表现?1、无端的恐惧:注意缺乏与常规的恐惧,如担心自己的健康、被动的担心,通常伴有特殊的焦虑情感,往往对某特定的地点或情境产生极度的恐惧感,尤其是在聚集人群的场所,会出现一种情绪不安,容易紧张。
2、无端的失落:如果患有焦虑症,会在情绪上表现出无端的失落感,情绪低落,比如在工作中突然出现懊恼和失落感,或者总觉得自己很沮丧。
3、无端的担忧:在毫无理由的情况下出现情绪波动,或者焦虑、担忧,比如担心自己的家人的,或者不小心出现的焦虑。
4、无端的紧张:患有焦虑症的人会经常感受到紧张、尴尬,经常出现脚部发抖、双手发抖等症状,有时候会出现恐惧或紧张。
5、疑神疑鬼:出现无端的担心和紧张,会害怕一切,总是怀疑自己的老乡,总是怀疑自己的朋友是不是真的善良。
6、不安的房间:比如当自己处于一个安静的环境,房间里突然非常安静,非常不安,或者会出现一种异常的紧张感,总是觉得前面的某件事情有什么可怕的事情会发生。
7、抑郁:抑郁伴有失望、空虚、悲伤、无助、绝望、担心等情绪,抑郁症可使患者一整天处在一种无助、绝望的心境中。
8、自卑:患有焦虑症的人不仅有抑郁,还会出现自卑,不敢跟别人说话和相处,甚至有时候会自己给自己把鞭策,赶自己提高,但总是没有收效。
9、害怕痛苦:强烈的害怕体验自己内心的痛苦,因为担心这种感觉会变得更加痛苦,因而无法去体验,或者避免自己去体验,总觉得自己处在很痛苦的状态中。
10、睡眠障碍:睡眠障碍指因久睡不睡或无法入睡,或易醒、睡眠紊乱等情况,会导致精力不足、神经脆弱,时常紧张、压力大,影响生活,养成恶习,如过度精力耗竭等。
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