泉州心理焦虑症容易治疗吗

　　重度焦虑是指一种精神心理疾病，它可以使得人们失去当下正常的心理平衡，表现出几种常见的焦虑症状。重度焦虑症可能会导致抑郁症，对生活没有信心，对自身及外部环境都有负面影响。因此，重度焦虑症的诊断非常重要，及时发现早期症状并予以治疗，可以有效缓解患者的症状，改善他们的心理健康，恢复正常的生活。

　　一、诊断重度焦虑的基本标准

　　要诊断出是否患有重度焦虑，首先要明确诊断的基本标准，简单来说，就是评估患者的症状，蕞常见的症状包括多次强烈焦虑、持续长时间的抑郁、集中注意障碍、容易感觉紧张和担心等。根据DSM-5(美国精神病学会诊断与统计手册第五版)的诊断要求，重度焦虑的诊断基本标准主要有以下几点：

　　1、存在性焦虑和抑郁症状：患者多次经历强烈的焦虑或抑郁，并持续时间较长，影响他们的正常日常生活;

　　2、关联的行为症状：患者可能会出现一些担心行为，如容易变得负面、抑郁、健忘、焦躁不安、贪心、回避或强迫行为等;

　　3、注意力及记忆力减退：患者可能会出现集中注意力障碍、长期记忆力及判断力减退、失眠或夜间多梦;

　　4、情绪不安、紧张不安：患者可能会出现容易变得沮丧或怒气暴躁、容易感觉紧张不安、行为表现出紧张和过度关注;

　　5、日常生活因重度焦虑受到影响：患者的日常生活以及社会交往会受到重度焦虑的影响，影响他们的工作和学习，可能会出现病情加重的症状。

　　二、重度焦虑的治疗

　　诊断出重度焦虑后，需要给患者采取有效的治疗措施，常规治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、运动治疗、营养治疗、自然疗法以及社区支持群体计划等。

　　1、药物治疗：抗焦虑药物主要有抗抑郁药物、抗焦虑药物、睡眠药物等，其中抗抑郁药物主要有三类：首类为SSRI(选择性和不全的血清素受体激动剂)，如泰文麦芬等;第二类为新型抗抑郁药物，如罗维恩等;蕞后一类是苯磺酰胺，如氯丙嗪等。

　　2、心理治疗：重度焦虑患者可以通过心理治疗疗法如认知行为治疗、心理暴露治疗等，帮助患者更好地调节自己的情绪，改善重度焦虑症状。

　　3、运动治疗：运动是一种有效的抗焦虑治疗方法，可以帮助患者改善焦虑症状，改善心理状况，促进心理健康。

　　4、营养治疗：针对重度焦虑可采用营养治疗，有助于释放负面因素，如压力、抑郁情绪等，降低重度焦虑症状，提高心理健康水平。

　　5、自然疗法：自然疗法主要有芳香疗法、瑜伽和冥想、心理再适应训练、游泳、艺术疗法等，都可以有效的改善重度焦虑症状，提高患者的心理健康水平。

　　6、社区支持群体计划：社区支持群体计划可以帮助重度焦虑患者从同伴中获得支持和理解，在社区中获得正确的关怀，让患者能够更好地应对压力，摆脱焦虑症状。

　　总之，重度焦虑症是一种比较严重的精神心理疾病，应及早发现，采取有效的治疗方案，避免重度焦虑病情加重，以及未来可能对心理健康带来的更大影响。