徐州焦虑症要如何治疗

　　焦虑症是一种常见的心理疾病。焦虑的程度和症状可能不同，因此，当我们想要了解轻度焦虑的初步症状时，认识轻度焦虑对我们十分重要。轻度焦虑的症状包括躯体、认知行为和情绪三个方面。

　　首先，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的独一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

　　其次，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　蕞后，焦虑也会影响情绪，人们可能会感到孤独、抑郁、害怕、无助等情感。患者的情绪表现的非常不安与恐惧，患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧，有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的，使患者感到非常的痛苦。还伴有植物神经亢进，肌肉紧张等植物神经紊乱的症状。有时，人们还会有恐惧或担心自己无法应对现实。

　　总而言之，焦虑的初步症状包括躯体、行为和情绪三方面的变化。有了这些信息，我们就可以从早期发现轻度焦虑，从而获得适当的早期治疗，有效地减轻轻度焦虑的症状。