泉州抑郁哪家医院治疗好

　　要知道自己有没有抑郁，蕞重要的是要做一个自我评估，特别是观察自己的情绪变化。如果发现自己持续的低落、感到沮丧和厌世，就应该及时从专业的角度去考虑是不是出现了抑郁症状。对于抑郁症，通常有一些典型症状，可以从以下几方面来自我评估：

　　1.情绪：抑郁时，会情绪低落，缺乏兴趣，容易激动、焦虑、紧张、忧虑等;

　　2.睡眠：抑郁时，会降低睡眠质量，难以入睡，容易梦乱、噩梦、醒来等;

　　3.思维：抑郁时，对自己会失去信心，对未来没有希望感，经常产生消极的思维;

　　4.行为：抑郁时，会限制日常交往，减少社会活动，可能会孤独、疏离，容易出现过度责备自己、抑制表达情绪等。

　　如果自我评估表明自己可能出现了抑郁症状，应该及时去医院就医检查，从心理医生那里了解抑郁症的病情，以及其是否符合临床诊断标准，从而更正确地判断自己是否有抑郁症。

　　还可以采用量表测试来判断自己是否患上抑郁症。一般会提供一些标准问卷，例如汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAM-A)等，通过它们可以比较精准地测量出自己的抑郁症状。但是，如果想要测试，蕞好还是征询专业的医生的意见，他们会根据自己的实际情况为自己推荐合适的评估量表。

　　另外，还可以通过社会实践来了解自己是否有抑郁。例如，对自己的工作耐心程度、对家庭的热爱程度、对朋友的关心程度以及对社会的参与程度等，都可以作为一个参考，来衡量自己是否出现了抑郁的情况。

　　总之，要知道自己有没有抑郁，蕞重要的是要做自我评估，然后根据症状的严重性，去就医检查以及进行量表测试，同时也可以通过社会实践去了解自己是否出现抑郁症状。

　　泉州医院紧追时代，引进一批先进的诊疗设备，将诊疗技术与传统中医的优势完美结合，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有模式的服务规范诊疗体系。医院有“优质的医疗服务，良好的就医环境，先进的医疗设备，专业的医护团队”。