泉州失眠症治疗医院哪家好

　　失眠睡不着是什么原因? 答案是：失眠睡不着有很多原因，但是常见的几类原因是：心理因素、环境因素、生理因素和药物因素。下面我们将分别对这几类原因进行介绍。

　　一、心理因素

　　心理因素是蕞常见的失眠睡不着的原因。心理活动是一个系统的过程，如果心理活动过于兴奋，容易造成睡眠障碍。比如，人们太紧张、太担心、太兴奋等情绪都会影响到睡眠。它们会使大脑中许多激素出现变化，这些激素有可能影响睡眠质量，导致睡眠问题。

　　二、环境因素

　　另一个常见的失眠原因是环境因素。这些因素可能包括温度、光照、噪声、室内装修等。睡眠质量会受着环境因素的影响，比如，室温太高会让人感觉不舒服，室内噪声太大会打扰睡眠，室内的灯光太刺眼也会影响睡眠。

　　三、生理因素

　　失眠也可能由生理因素引起。典型的生理因素包括睡眠周期及其与自然节律的不匹配、神经调节障碍以及年龄变化等。这类因素会影响身体的生物节律，使身体抗生物钟的能力减弱，从而导致睡眠不足。

　　四、药物因素

　　一些药物的有效成分会干扰睡眠，也就是说，通过服用不同的药物也可能导致失眠睡不着。这种影响睡眠的药物大多是能够引发兴奋的药物，比如有些抗忧郁的药物、镇静剂、咖啡因产品、运动补剂等。服用这些药物会使睡眠受影响，从而导致睡眠障碍。

　　总之，失眠睡不着是由心理因素、环境因素、生理因素和药物因素等多个因素共同导致的，应该注意这些因素，以减少睡眠障碍。

　　泉州心理医院精神科作为作心理专科医院，是以诊治妄想症、焦虑、精神障碍、双相情感障碍、失眠、等精神疾病为重点的专业精神医疗机构。泉州心理医院精神科一直重视精神医学研究与临床应用的紧密结合，不断提升精神疾病的临床诊疗技术，帮助更多精神疾病患积极为精神疾病的防控工作作出努力与贡献。