徐州哪家医院有心理抑郁咨询

　　抑郁症是一种长期存在的心理障碍，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。它极大地影响着一个人的情绪、思维、行为和身体的状况，这种状况对他们的生活质量有很大的影响。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。有时候，我们都会陷入困境，不太清楚自己是否患有抑郁症，因此，我们需要了解一些有关的信息，以帮助我们判断自己是否得了抑郁症。

　　首先，我们可以通过了解抑郁症的症状来判断自己是否患有抑郁症。抑郁症的典型症状包括，整天心情低落、抑制情绪、持续疲劳、抑郁、焦虑、改变食欲、减少社交活动、丧失兴趣、自卑感、孤独感等。如果出现以上症状，我们可以考虑自己是否已经出现抑郁症的症状，如果答案是肯定的，那么我们就应该考虑去就医。

　　其次，我们也可以通过自我测试来判断自己是否患有抑郁症。有一些专业的自我测试可以帮助我们判断是否患有抑郁症。这些自我测试有一定的精准度，但一定要备注：自我测试不能完全取代专业的诊断。因此，只有通过专业医生的诊断，才能确定自己是否患有抑郁症。

　　另外，需要注意的是，抑郁症不是一次发作，往往需要长期的治疗才能改善患者的情况。因此，对于有抑郁症迹象的人来说，尽早就医是很重要的，以帮助你更快地恢复健康。

　　总之，要想准确判断自己是否得了抑郁，自己可以了解抑郁症的症状，可以做自我测试，也可以尽早就医，以帮助你更快地恢复健康。在任何情况下，都不要自行诊断，而应向专业的医生寻求帮助。