徐州心理失眠能治疗吗

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会影响一个人的身心健康，并且影响他们的日常生活。一般来说，“失眠”指的是一个人晚上睡眠不足，早上响铃起床后仍然疲劳或精神不振，也可能会有睡眠质量不佳、易醒、出现夜间惊醒等症状。

　　那么，患上失眠睡不着到底是怎么回事呢?以下是失眠睡不着的原因：

　　一、心理因素

　　1.焦虑、担心和压力：焦虑、担心和压力是失眠的蕞常见原因，有些人会因为担心某件事情或太多的思考而无法入睡，也有的人认为作息不正常或不健康的生活方式会影响睡眠质量。

　　2.心理问题：心理疾病也可能导致失眠，比如抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等。如果患有这些疾病，可能会导致失眠或出现睡眠不充分、早醒等情况。

　　3.恐惧：某些人可能会因为害怕黑暗、噪音或怪物等因素而害怕入睡，这些恐惧会导致失眠。

　　二、生理因素

　　1.生理疾病：生理疾病也可能导致失眠，比如失眠性脑病、静脉神经性失眠病、糖尿病、多动症、尿崩症和睡眠呼吸暂停症等。

　　2.药物：一些药物可能会导致失眠，比如抗不安药、抗抑郁药、抗高血压药、中枢神经系统兴奋剂等，服用这些药物后可能会出现失眠症状。

　　3.环境因素：环境中的噪声、光线、温度等因素都可能导致失眠，如果睡眠环境太嘈杂或太亮，可能会导致失眠。

　　总的来说，失眠睡不着是由心理因素和生理因素引起的，可能是焦虑、压力、心理问题、恐惧等原因，也可能是生理疾病、过度服用药物或环境因素造成的。失眠不仅会影响一个人的身体健康，还可能影响人们的日常生活，使人们精力不足、注意力不集中、工作效率低下。所以，如果患有失眠睡不着的症状，一定要及时就医，排查原因，积极治疗。