牵引治疗腰间盘突出好吗 推荐几个有效理疗方法

　　腰间盘突出是中年人常患的一种腰椎疾病，多因过于劳累、休息不足等引起发病。起病时患者感到腰部疼痛不止，坐立不安。对于腰间盘突出，现代科学已有许多治疗方法，包括牵引治疗、药物治疗、物理治疗和西式手法治疗等。那么，牵引治疗腰间盘突出好吗?有哪些有效的物理治疗方法?

　　牵引疗法是通过作用力与反作用力的关系，设计一种牵引装置来进行治疗的方法。它能够让腰部固定，可以帮助松弛腰背部的肌肉，使患者恢复腰椎的正常列线，重要的是这种方法可以改善突出物与神经之间的关系，可以逐渐使突出物回归原处。

　　物理疗法有许多种，其中西医采用短波和超短波疗法或者超刺激电流疗法，这两种方法可以改善患处的血液循环，消除炎性反应，减轻疼痛。除此之外，还可以进行针灸治疗结合电疗，见效比较快，一般可以缓解部分疼痛。还可以买一个专门的腰间盘磁疗工具，配合有磁疗功效的腰间束带，束在腰间可以用调整坐姿的方式来达到改善腰间盘突出的目的。条件允许的话，患者可以让家人在患处进行按摩和推拿，按摩之后用热水袋或者热毛巾敷在患处，能有效舒经活血。另外患者还要注意，由于久坐是导致腰间盘突出的重要原因，所以尽量不要长期坐着，要多起身进行运动，适当做一些锻炼，对治疗腰间盘突出有一定效果。后，睡觉的时候好采用硬板床，长期睡硬板床对矫正腰椎形状非常有效。

　　腰间盘突出是中老年人的一种难言之隐，患者常常因为该病夜不能寐，有时候走路都十分困难，有些患者甚至连续几年都在遭受这种痛苦，给自身生活及家人造成了非常大的麻烦。根据以上方法进行正确的治疗，对于患者来说是刻不容缓的事。