彻底解决月经烦恼应该选择合肥妇科哪家医院

　　社会生活方式的极大改变和生活的多样化使月经不调在女性中越来越多，然而很多女性对月经不调没有引起足够的重视，以至对月经不调的危害不甚了解。那么少女月经不调危害大吗?

　　危害1、如果女性在20-30岁之间出现月经不调的话，往往会造成女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、甚至多毛、发胖等不正常现象，甚至造成女性生殖系统的变化，影响女性子宫、卵巢功能，加速女性衰老，还会造成女性不孕不育的情况。

　　危害2、如果30-40之间的女性出现月经不调的话，常常会造成女性内分泌紊乱，出现乳房下垂、萎缩，老年斑早现、外阴干燥、性欲减退等症状，同时导致女性第二性征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状。

　　危害3、如果女性在40岁以后，接近绝经期的时候却出现了月经不调的情况，那么就会造成女性常常失眠、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状，提前步入老年。

　　由此可见，少女月经不调危害大，广大女性应注意调节月经，少女在月经期要注意事项有：

　　月经期要注意事项1、要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。

　　月经期要注意事项2、月经要注意保暖，不要受凉。因为寒冷刺激等闲引起子宫，盆腔内血管过度收缩，会导致痛经或月经不调。

　　月经期要注意事项3、月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经忽然住手;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。

　　月经期要注意事项4、月经期间需要精神舒畅，心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物;在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起贫血疾病。

　　月经期要注意事项5、月经期可以照常学习，但应避免剧烈的体育运动，以防流血过多。一般说来，经期进行一些缓和的、运动量不大的体育运动，可以促进盆腔血液循环，使经血畅流，如果激烈运动，会使盆腔血液流速加快，造成经血不等闲干净，经血量增多等月经不调。