白内障注意什么 7个事项白内障患者要谨记在心

　　都说眼睛是心灵的窗口，眼睛一旦出现疾病会严重的影响正常的生活和自身形象，其中白内障是我们生活中发病率非常高的一种疾病，一般在手术之后多注意生活细节的调整就能让眼睛更好的恢复，下面一起了解下白内障注意什么，7个事项白内障患者要谨记在心。

　　1、注意用眼卫生

　　白内障会导致视力下降模糊的现象，出现这的症状时一定不要用手揉眼睛，也不能不卫生的毛巾等擦眼睛，平时在看书或者是看电视的时候不要时间过久，要适当的让眼部休息一下，多看下绿色植物，每天都能做下眼保健操，同时也不要经常熬夜等。

　　2、补充营养补充维生素

　　平时一定要注意补充维生素B2、C、E等，日常饮食可以多喝些枸杞泡水，枸杞有很好的明目作用。中老年患者平时可以多吃花生、动物肝脏、芝麻、鱼肉、虾等食物，对白内障的缓解有很大的帮助。

　　3、不要忽视身体其它疾病

　　身体一旦出现高血压或者是糖尿病以及动脉硬化等都会与白内障有一定的关联，如果身体出现这些疾病在治疗白内障的时候一定要同时治疗。

　　4、避免紫外线

　　患有白内障如果受到紫外线照射或者是强光等刺激就会导致病情变得更加的严重，平时在出门的时候眼部的防护，必要的时候可以佩带太阳镜。

　　5、每次洗脸时进行热敷

　　每天在洗脸的时候可以用热毛巾副i眼部热敷，这样能很好的促进眼部血液循环和新陈代谢，对白内障的恢复有很大的作用，但是热敷一定要长期坚持，毛巾凉了要进行再次加热，每天反复10次左右会有很好的效果。

　　6、避免久处在强光处和暗处

　　患有白内障一定要避免强光并且也不要经常在黑暗的环境中，平时一定能够要注意眼部的劳逸结合，如果因眼部的问题导致头晕或者是看东西模糊一定要及时到医院进行复查。

　　7、多吃蔬果

　　平时一定要多吃青菜和水果，尤其是多吃含有胡萝卜素和维生素C含量高的食物，这样不经能补充身体所需要的维生素，对白内障的恢复和预防有很大的作用。

　　上面就是对白内障注意什么 7个事项白内障患者要谨记在心的介绍，患有白内障一定要及时治疗，以免病情严重会导致视物模糊等，另外患有白内障一定不要经常在强光的环境中，必要的时候可以佩带太阳眼镜来保护眼睛，如果身体有糖尿病等疾病一定要及时治疗，否则对眼部的健康都有很大的影响的。