青光眼饮食攻略

　　青光眼如果得不到治疗或者治疗不当，就容易让人双目失明。因此，要积极的治疗青光眼，不可以忽视不管，不然会导致无法弥补的后果。治疗青光眼的时候，饮食上应该注意什么，什么该吃，什么不该吃，都要知道，不然会影响青光眼的治疗，甚至会加重病情。下面我们就来介绍一下青光眼在饮食上应该注意的事项。

　　1、失眠会引发青光眼，因此，有失眠症状的青光眼患者可以多吃桂圆、核桃、莲子、小米粥等食物，可以起到安神养心的效果。只有失眠的症状得到缓解，青光眼的症状才会有所好转。

　　2、减少眼睛里贮存较多的液体，可以多吃绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等有助于排出水分的食物。

　　3、饮食要清淡，不可以喝浓茶、咖啡、熏制的食品和辛辣刺激的食物，也不可以抽烟。水和各种饮料不能喝得太多，一次的饮水量不要超过400毫升，因为一下子喝太多的水，眼睛里的液体会突然增多使眼球的压力增大。

　　4、便秘也会诱发青光眼，因此，要多吃蔬菜水果，也可每天食用蜂蜜，保持大小便的通畅。应尽量少吃不含纤维的糖类和肉类。便秘现象减少了，青光眼的症状也就能够得到缓解。

　　青光眼的饮食注意事项大概就分为这四点，青光眼患者需要特别注意，不可以忽视不管，否则，只会加重青光眼的症状，不利于眼睛恢复健康。眼睛是一个很重要的器官，如果没有积极的配合治疗，饮食上又不注意，那么就可能会使你双目失明，带来的后果不敢想象。因此，为了你能拥有正常的视力，请爱护你的眼睛，积极的配合治疗，同时饮食上要特别注意。