合肥人流后要怎么保养子宫

　 随着时代的加快人们思想的越来越开放，意外怀孕的女性也是越来越多，因此，人流就成为人们解决怀孕问题的办法，虽然现在的人流技术很高超，带是还是会对人体带来危害的，所以在人流后要避免受寒，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。那么人流后如何保养子宫呢?下面就是专业为大家做的介绍。

   人流后保养子宫的方法：

　　1.定期做妇科检查

　　女性朋友要定期做妇科检查的，一定要确保自己的身体不存在危险隐患。

　　2.要良好的生活习惯

　　良好的生活习惯是确保身体健康很重要的一个途径，女性在做完人流之后，身体就会比较虚弱，所以更应该注意身体的调养，让身体能够尽快恢复到健康状态。

　　3.一定避孕措施

　　年龄在24-29岁的女性是很具备优生优育的，如果女性朋友频繁做人流，会对子宫造成很严重的影响。所以一定要采取好避孕措施。

　　日常保养

　　1.人流后一个月内是不能有性生活，如果过早的有性生活，容易造成女性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发性不孕。

　　2.通常在阴道出血三到五天逐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道出血超过月经血量，持续时间过长，需要进行诊断，及时治疗。

　　3.补充营养，食用含有蛋白质的食物，还要注意饮食应含有维生素和微量元素。蔬菜和水果是可食用的，但有一个选择的地方人的胃的不足，我们应该注意防寒某些事情太早吃，如绿豆什么的。

　　4.一定要注意生活规律，我们必须确保有每天八小时的睡眠，不要总是觉得压抑，睡不好觉。睡眠过多也不好，要调解本身。不要做剧烈运动，更不用提重的东西。还要注意，每天定时排便。　

　所以，女性朋友不要小看了无痛人流手术，在医疗技术飞速发展的今天，虽然无痛人流技术的安全性是非常高的，但是做人流手术后的保养也是不能够忽视的，如果出现了意外怀孕的情况，要选择一家正规，专业的医院做手术才是重要的。以上是对人流后如何保养子宫的介绍，希望做过人流后的朋友一定要注意日常保健和个人保健，祝愿您的身体早日恢复。