性生活时间短是怎么回事？

　　性生活的长短是男性非常在意的一点，性生活的时间长短意味着他对性活活的满意有了一个评介，男性总认为性生活越长就代表性方面能力强，可以满足伴侣。但当男性工作压力大的时候，或者心里有某些阴影的时候，都会在性生活上心有余而力不足，可能就会性生活时间比较短，一次两次没什么想法，可是次数多了，不仅女性会有想法有抱怨，男性自己也会紧张起来的。那么男性性生活短是怎么回事的呢？

　　性生活时间为什么短?一般有以下几种情况：

　　1、体质欠佳：如那些三高的人，发胖的人群，或是大病初愈，过度疲劳，心情郁闷这时男人的性兴奋和反射神经降低，从而导致性生活时间短。

　　2、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

　　3、器质性病变：有些器质性病变，易引起习惯性早泄，如：外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等。

　　4、局部刺激过多：阴茎包皮过长，阴茎龟头过于敏感,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生习惯性的早泄。

　　5、先天性因素：患者阴茎长分布的敏感神经天生要多于常人，导致龟头敏感度过高，在性生活中很容易就射精，从而形成早泄。

　　【提醒】性生活时间短并不能证明是早泄：

　　性生活时间短是很常见的情况，但是需要提醒的是，如果只是偶尔的时间短不能认为是早泄，早泄的病因还要根据具体的病因来对症治疗。表示，一般人都会选择药物治疗，殊不知要物的副作用对人体造成严重的伤害，长期使用会导致阴茎勃起异常，严重的还会致使性早泄，给以后的治疗带来不必要的困难。

　　那什么情况算早泄?总的来说，性生活时间低于10分钟，并且抽动次数低于80次左右，同时配偶无法体会到性高潮，这种情况就属于早泄。一般临床上将早泄分为三个阶段。

　　1、轻度，性生活时间在6-10分钟左右，并且每10次性爱中有2-4次不能满足配偶控制射精。这时候就需要注意了，及时调理好身体，一般还是能恢复的。

　　2、中度，性生活时间在2-6分钟，并且每10次性爱中有4-6次不能满足配偶控制射精，并且抽动次数低于60次。这种情况需要及时去医院治疗，避免发展更为严重，影响性生活质量。

　　3、重度，性生活时间在2分钟一下，基本上抽插次数20次以下，配偶完全不能体会到性快感，性生活质量非常差。

　　【健康贴士】推荐可以提高性功能的食谱：

　　韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

　　通过以上文章就想必大家对性生活过短的原因有所了解了，也知道性生活时间短也不是就得了早泄，在此也要提醒男性朋友的是出现早泄的办法就是及早治疗，这样才能解决疾病，恢复身体健康。同时，在治疗的时候一定要选择正规专业的男科医院。