如何预防手足癣的病发呢

更新时间:2016-08-11
手足癣在生活中的传染性极强,因生活中的小细节感染的人群很多,为了降低感染手足癣的病发率,我们在生活中应做好预防感染的措施,已达到减少病发的概率。那么,如何预防手足癣的病发呢?以及饮食需要注意什么呢?下面我们大家一起来了解一下吧。

  手足癣在生活中的传染性极强,因生活中的小细节感染的人群很多,为了降低感染手足癣的病发率,我们在生活中应做好预防感染的措施,已达到减少病发的概率。那么,如何预防手足癣的病发呢?以及饮食需要注意什么呢?下面我们大家一起来了解一下吧。

  

  如何预防手足癣的病发呢?措施如下:

  1、开水煮袜子:许多旅游回来的朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。为减少家庭交叉感染,有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开,且使用消毒水,洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

  2、透气的鞋和棉袜:因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌。一些化纤类丝袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹,瘙痒剧烈,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至糜烂。

  3、夏天淋浴较多,许多朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角。闷热潮湿的夏季,雨水较多,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。这时要做好牛皮癣预防,因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,会令脚气肆虐。

  4、平时要讲究个人卫生,不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等,鞋袜、脚布要定期灭菌,保持足部清洁干燥,鞋袜、脚布要定期灭菌,保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方,应严格执行消毒管理制度。

  手足癣的饮食注意事项:

  1、忌辛辣刺激性的食物:辣椒、大蒜、姜等,辛辣刺激性食物可影响交感神经的相对平衡,可加速汗液的排泄,这样就可导致手足多汗,而潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖,从而可加重病情。

  2、忌食油炸、高脂、高糖的食物:手足癣是由湿热毒邪蕴结皮肤而导致的。手足癣患者如果吃了过多的高脂、油炸食品或者是高糖等食物的话,可导致蕴湿化热,这样就可加重手足癣的病情。

  3、湿热下注和风湿蕴积型手足癣者,应多吃能清热利湿的食物,如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

  提示:以上就是对手足癣预防措施的介绍,希望可以对大家有所帮助。大家在日常生活中要养成良好的生活习惯与卫生习惯,这样才能降低感染疾病的发生。多注意日常生活中的小细节,多锻炼身体,提高免疫力,这样才能有效的预防疾病的病发,如患有手足癣应及时去正规的医院进行治疗,降低对自身的伤害。

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