男人脸上长痘痘是什么原因呢

　　青春期的男性朋友们长痘痘基本可以说是必然的，但有的男性朋友们过了青春期，甚至是结了婚，脸上都还会冒出痘痘，也不知道这是什么原因。青春痘已不再只是女生的专利，青春期男生青春痘的发病率不亚于女生。那么男人脸上长痘痘是什么原因呢?下文就给大家简单介绍下：

　　男人脸上长痘痘是什么原因

　　1、便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　2、清洁不当

　　使用碱性洁面产品，会中和皮肤正常的弱酸，使用刺激性的，油脂比较多的护肤品，这些都会加快痘痘再生。

　　3、药物刺激

　　有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

　　4、厚重角质

　　皮肤的角质层是皮肤的外层组织，28天为外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘;经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，也会促使脸上长痘痘。

　　男人祛痘的几个方法

　　1、化妆水保湿

　　男士的护肤品其实很多，但是不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的好选择哦。

　　2、饮食习惯要注意

　　脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

　　3、脸颊两侧痘痘的来源

　　对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

　　4、作息要规律

　　一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能祛痘成功，并且拥有嫩滑。

　　通过对上文“男人脸上长痘痘是什么原因呢”的介绍，相信大家都有所了解了。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能祛痘成功，并且拥有嫩滑的肌肤。