患了神经衰弱该怎么办？

　　神经衰弱是一种当代人常患的神经官能症，特别是以脑力劳动者为常见。患病之前可能有长期的情绪紧张或精神压力。该病的发作和精神压力增大、体质与个性缺陷以及患某些感染、中毒、颅外伤、产妇大出血有一定的相关。严重神经衰弱患者经常感到身心持续疲惫，做事有心无力，甚至心灰意懒。据统计，大多数严重神经衰弱患者都是长期缺乏运动的脑力劳动者，如学生、办公室一族等。无论是哪一类人，患了这种病，都会很困扰。那么，患了神经衰弱该怎么办?

　　治疗神经衰弱的方法有心理治疗配合药物治疗，这样更能达到效果。

　　，要先去咨询心理医生，在医生的帮助下，寻找神经衰弱的病因，再询问医生经常神经衰弱怎么办，平时生活中应该注意什么。这是关键的一步，也是重要的一步。因为只有找对病因，并想方设法去除病因之后，才能够彻底摆脱神经衰弱。也是对症治疗。

　　第二，要帮助患者树立的信心，要建立起科学合理的作息制度。神经衰弱患者只有按照规律的作息时间安排生活、工作和学习，有一个健康规律的生活环境，才能战胜失眠、注意力不集中等神经衰弱的症状。

　　第三，要求患者积极锻炼身体，多参加文体活动。体育运动不仅可以强身健体，提高免疫力，还可以缓解不良情绪，同时在运动中还能改善人际关系，对神经衰弱病情的康复是非常有利。让患者的生活充满阳光，充满欢乐。

　　寻找到病因，并坚持科学的治疗方法，对疾病的是会达到事半功倍的效果的。

　　总之，不管是什么原因引起的神经衰弱，只要有神经衰弱的症状，都应该尽快咨询心理医生，并在医生的帮助下积极寻找病因，进行心理治疗，想方设法除去病因，然后再必要时配合药物治疗和日常调理等方法。坚持科学的治疗方法就一定能克服神经衰弱的症状的。只要患者和医生共同努力，坚持治疗，神经衰弱是完全可以的。看了以上的介绍，应该很多有这类疾病的患者及患者家属，都应该充满信心了吧，希望对大家有所帮助。