哪些不好的习惯作息会引起前列腺炎的呢？

　　前列腺炎的发生的原因很多事因为男性个人的生活习惯和不好的作息而导致的，古人云中什么样的因得什么样的果，一点多没错，不好的生活习惯是导致前列腺炎的重要原因。前列腺炎的出现不但会影响男性的健康还会给正常的工作和生活带来不必要的麻烦。其实很多疾病在日常生活中是可以预防的，前列腺炎在生活中也是可以预防的，想知道哪些不好的习惯作息是引起前列腺炎的发生吗?那就一起随小编来了解下吧。

　　久坐

　　前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　酗酒

　　人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

　　吃辣

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

　　受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　憋尿

　　前列腺疾病在冬季易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

　　性生活不规律

　　性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

　　以上就是那些不好的习惯作息事引起前列腺炎的介绍，希望男性朋友通过对本文的学习能避免前列腺炎的发生。如患上前列腺炎的男性朋友也不要太惊慌，前列腺炎常见的男科疾病并不是什么疑难杂症，只要及时针对性治疗是可以一治疗好的。提醒：男性朋友在日常一定要避免这些不好的不好的习惯作息。养成良好的生活作息习惯避免前列腺炎的发生。