预防早泄的方法有哪些？

　　早泄一直是男性朋友难以启齿的问题，早泄给男性朋友的身心健康以及家庭和睦带来很大的影响，同时让男性朋友也失去了自信，所以男性朋友应该做好预防工作，相信很多男性朋友一定都想知道如何预防早泄，下面具体介绍一下预防早泄的方法，希望给大家提供帮助。

　　早泄的危害:

　　1、早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍。医生表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　　2、影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在夫妻生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　3、对精神因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　预防早泄的方法：

　　一、停止—再刺激方法：长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　二、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　三、 用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　四、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　五、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　以上对预防早泄的治疗方法做了相关的介绍，相信男性朋友一定有所了解了，希望以上提供的方法对男性朋友提供帮助，温馨提醒，男性朋友如果患有早泄，应及早到正规的男科医院进行检查治疗，以确保自己的身心健康。

　　你必须了解：治疗早泄选择正规的医院重要性如果不重视医院的选择，可能会使患者在治疗时导致病情反复发作、增加感染、影响日后勃起。因此，医院的选择是患者尤为需要重视的地方。在选择医院时，医院的资质、科室医生力量、做手术的技术设备等都是患者需要考虑的因素，只有选对了医院，才能手术的成功率。

　　温馨提示：关于早泄的相关知识就为您介绍到这里，早泄对男性影响很大，建议男性尽早到医院治疗，避免早泄给身体造成更大的伤害，祝身体健康!