什么是导致患者出现神经衰弱的原因

　　现在的人们每天要面临着过度的精神压力，时间长了不能够得到有效的释放的话就很有可能造成精神衰弱的现象，在生活中有很多因素会导致此病的发生，为了避免神经衰弱的现象发生，所以，下面大家就一起来了解一下什么是导致患者出现神经衰弱的原因。

　　1、过度紧张。强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭的纠纷、学习还有工作中的激烈的竞争，人际关系紧张等等因素，使大脑活动过度的紧张，超过了神经系统所能耐受的界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

　　2、用脑过度。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的诱发神经衰弱的原因。

　　3、精神因素。生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神上的因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神病诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者是对经常改变生活环境不适应等等。

　　4、忙乱无序。生活与工作中无规律，如工作与休息的时间不固定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。

　　5、睡眠不足。谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到患者生活规律的影响。不良的生活规律，会让人正常的睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或者是疲劳无力，情绪烦闷，甚至会引发起偏头痛等躯体不适。

　　什么是导致患者出现神经衰弱的原因?相信大家对诱发神经衰弱的原因也有了解了，我们应该要了解一些神经衰弱的原因，要学会适当的释放压力，不要给自己的精神过大的压力。在平时通过精神因素、自身性格、营养元素缺乏以及睡眠不足等原因的影响都会导致神经衰弱的现象发生，人们应当引起重视，祝患者早日治疗，恢复健康。