四大不良习惯可导致前列腺炎的发生

　　很多男性朋友不注意饮食，经常性的吃辣，而且没有节制，那导致小腹疼痛，终导致前列腺炎。这都是因为辛辣的食物刺激性太强，容易导致前列腺充血，并且长时间的吃，会导致充血，不能释放，终导致前列腺发炎的发生。那么，都有哪些生活习性可以导致前列腺炎的发生呢?

　　1、长期久坐：男科介绍说，由于一些特殊因素的影响，很多男性朋友都有久坐的习惯，尤其是一些特殊职业者，如长途司机、办公室白领等，天天都要坐很久，久坐对男性的健康极为不利，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行进腺管造成炎症，因此男性朋友应该引起高度重视。长期久坐是前列腺痛的常见病因。

　　2、长期习惯性便秘：前列腺痛的病因是什么?有些男性朋友有长期习惯性便秘的现象，当出现这种情况男性朋友需要引起高度重视，由于长期习惯性便秘危害男性的健康，由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，假如便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，进血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。长期习惯性便秘是引起前列腺痛的重要原因之一。

　　3、酗酒：前列腺痛的病因是什么?在平时，男性朋友需注意戒掉恶习，酗酒不是好习惯，会危害男性的健康，需及时接受戒除。酒是饭桌上不可缺少的，更是聚会场合不可或缺的，因此很多男性朋友都有饮酒的习惯，饮酒过度危害男性的身心健康，由于饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺四周都是肌肉纤维结缔组织。酗酒的危害大，前列腺痛就是酗酒的危害之一。

　　4、吃辣椒等刺激性食品：男科医院介绍说，很多男性朋友喜欢吃辣椒，但是吃辣椒可以刺激消化道，吃辣椒对男性的健康极为不利，轻易泌尿道充血，引发便秘，这些对于前列腺的局部代谢都是十分不利的，由于都可以诱发炎症的出现。

　　温馨提示，虽然造成前列腺炎的原因有很多，但绝大多数都与生活习惯有关。所以在平时的生活中，一定要养成良好的生活习惯，健康的饮食方式，少喝酒，少吃辛辣的东西，多锻炼身体，这样才能够增强体质，避免疾病发生，防止前列腺炎对身体造成的损害。