过敏性鼻炎吃什么好 10个食疗秘方你要收藏

　　过敏性鼻炎是消化道系统的一种常见的免疫疾病。主要的发病年龄是儿童，免疫力低下的老人，过敏性鼻炎也是有个体的差异，还有过敏体质等因素影响，过敏性鼻炎是一种危害极大呼吸系统疾病，对于人们的工作生活学习都产生了巨大的影响，所以我们有必要了解一下，如何治疗过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎吃什么好呢?下面我就为大家介绍10个治疗过敏性鼻炎的食疗秘方吧！

       1.红枣鸡肉粥。

　　做法。首先将红枣去核，将其泡入到水中。先将梗米洗净泡好，洗干净，放入到锅内，煮，10到20分钟。再将洗好的鸡肉，切好的生姜，去核的红枣都放入到锅中，再加入一些调味品，可以根据自己的口味，就可以嗷嗷冲红枣鸡肉粥了，这种中，对于治疗过敏性鼻炎有很好的疗效，尤其是风寒类型的过敏性鼻炎。

　　2.辛夷煮鸡蛋。

　　这种食疗方法是人生活中非常常见的一种方法，可以准备心仪若干个，鸡蛋，两只，加水煮熟，再将鸡蛋去壳，再煮。这种食疗的方法适用于，有一些鼻塞流涕的患者。

　　3.神仙粥。

　　由于这种粥的做法非常的简单，所以也是我们日常生活中，用于，治疗，过敏性鼻炎常见的偏方，准备生姜若干哥，葱段，糯米，米醋，再加上少许的白糖。这样放在锅中煮熟即可，可以每天喝一碗神仙粥，对于增强我们的抵抗力非常有作用。

　　4.桂圆莲子粥。

　　这种是我们生活中非常常见的一种做饭，这种粥的功效非常之广大，可以有清热祛痰，止血化瘀。对于过敏性鼻炎的患者有非常好的疗效。首先可以准备，桂圆，几个，莲子剥好。还可以放入一些山药，大枣等。这些食材都是人们公认的，疗效非常好的。

　　5.辛夷花茶。

　　各种花茶中的辛夷，有抗菌止痒，通鼻的功效。这种茶是生活中常见的，对于一些普通人来说非常方便就能买到这些东西。

　　6.辛夷豆腐汤。

　　准备食材辛夷若干克，豆腐一块，一起煮。就可以喝汤又可以吃到，鲜美的豆腐，每天可以吃一次，适用于一些过敏性鼻炎症状比较明显的患者。两周为一疗程可以明显的感觉到它的功效。

　　7.生拌小白菜。

　　白菜中含有丰富的维生素c和维生素e，他可以对于过敏性鼻炎的治疗有很好的效果，所以我们平常应该多吃一些白菜，所以准备小白菜一颗，还可以放入一些配菜，胡萝卜，菠菜，以及一些调味品一起搅拌。就可以，调制成非常，鲜味可口的一道凉拌菜。

　　8.桑叶菊花茶。

　　准备桑叶若干克，菊花二两，甜杏仁儿若干。放入陶锅中一起煮，取它的汁液。每天可以喝3次。一周下来就可以明显感觉到功效。

　　9.鳝鱼汤。

　　我们可以取上好的黄鳝切成一段段，放到锅中煲熟，加入到若干的调料品。

　　10.八宝粥。

　　所谓五谷杂粮治百病，我们可以取糯米，薏米仁，放入少许的大枣，莲子，桂圆。就可以煮成我们喜爱的又能治疗过敏性鼻炎的过敏性鼻炎的食疗法。

　　以上就是我为大家介绍的，有关于治疗过敏性鼻炎的10个小偏方。有必要的话，这10个食疗的秘方一定要保存下来，有可能会对您的疾病有所帮助。对于过敏性鼻炎的患者，建议她平时不要去一些人群聚集的场所。平时应该多吃一些含有维生素的食物，还可以吃一些暖性的食物比如说，韭菜。希望这篇文章对您有所帮助。