孕期痔疮准妈妈应全面了解它

　　孕妇是痔疮的常见的人群，很多准妈妈在孕期都会深受其扰，特别是准妈妈在孕晚期的时候，准妈妈患有痔疮虽然不会直接对自己和胎宝宝造成什么危害，但是倘若不积极发现和调理，便会产生一定的的危害。所以说，为了避免痔疮对准妈妈和胎宝宝带来危害，准妈妈有必要全面了解痔疮。那么，导致准妈妈患有痔疮的原因是什么?痔疮症状有哪些?准妈妈应该如何预防痔疮?

　　导致准妈妈患有痔疮的原因：

　　1.便秘原因：孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

　　2.子宫的挤压原因:孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

　　3.黄体酮增加原因:体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。

　　4.旧疾复发原因:如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。

　　准妈妈患有痔疮的症状：

　　1、肛门瘙痒。肛门边缘的皮肤略有痛痒，肿胀，时而有烧伤感。

　　2、大便疼痛。因为肛周的神经系统比较发达和敏锐，受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。

　　3、大便出血。倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹，若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

　　准妈妈该如何预防痔疮：

　　1、合理饮食

　　准妈妈在孕期为了能够更好的预防痔疮，为了自己以及腹中胎宝宝的健康着想，在饮食上一定要注意清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如苹果，香蕉，等，同时也要注意多补充水分。

　　2、正确排便

　　准妈妈应该形成有规律的排便习惯，不要久忍大便，更不要为了排便而过度使劲。更不能在排便时看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。

　　3、适量运动

　　要尽量避免长时间地站立或端坐，应该经常走动，多运动。每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

　　所以，准妈妈在平常生活中多注意自己的身体状况，合理的饮食，每天要多走动，这样才能正常的排便。每晚不要熬夜，也不要睡懒觉，要制定好自己的作息时间，这样不仅对自己好，更重要的是对宝宝有利于生长，有什么不舒服及时就医，给宝宝喝自己一个健康的身体。