失眠症都有哪些症状

　　失眠症都有哪些症状?失眠连续超过一个月，就可以证明已经患上失眠症。其实，失眠症症状表现不仅仅是无法入睡，还有很多其他的症状表现，例如：睡眠很浅，多梦疲乏等。在医学上严重的失眠就是连续超过一个越都归为失眠症。失眠是一个很多见的疾病，所以很多人都会去忽视失眠。那么，失眠症都有哪些症状?下面我们看一下做的相信讲解。

　　一、各种不舒服的感觉：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　二、睡眠很浅：勉勉强强闭上眼，有点动静就惊醒，还生怕影响家人，关着灯盯着窗子到天亮，唉，这一夜又累得腰酸腿痛，眼圈发黑、肿胀。

　　三、早醒：睡眠是非常正常的，但是很容易醒，很多时候会被认为是神经衰弱，殊不知是失眠的症状，应该针对失眠进行治疗。

　　四、多梦疲乏：闭上眼睛就做梦，乱七八糟，一直半睡半醒到天亮，第二天精萎靡，疲态尽显，一下子老了好几岁。其实多梦是非常正常的，但是梦感强烈就会影响睡眠的状态，一定要及时治疗。

　　五、习惯不良性失眠：由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　六、各种睡眠疾病伴随的失眠：较常见的有：睡眠期频繁发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡眠期发生的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等)以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　七、环境性失眠：由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

　　失眠症都有哪些症状?通过以上的讲解，相信大家对此都有了一定的了解。很多朋友都饱受着饱受失眠症带来的困扰，尽快去正规的医院进行诊断治疗。如果导致长期失眠，会使免疫力逐渐降低，会让您的身体更容易受到其他疾病的侵袭。在治疗失眠症的过程中，失眠症患者自己也应该多掌握一些调节自己睡眠的方法，以便更快更好的恢复。