预防前列腺痛的六大方法你知道吗

　　前列腺痛是男性前列腺疾病当中比较常见的一种，由于生活方式工作压力等的影响，使不少男性都患上了前列腺痛这种疾病，得了前列腺痛对男性健康的危害是比较大的，同时这个疾病治疗起来也不是那么的容易，因此如果不小心患有的话一定要去积极的治疗，所以建议我们更加应该重视去做好对于前列腺痛疾病的预防，小编来讲述前列腺痛疾病有着怎样的预防措施。

　　前列腺痛的预防措施有哪些：

　　一、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　二、注意防寒

　　冬天天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　三、避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　四、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　六、前列腺痛的预防措施包括适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　通过看小编的介绍，人们对于前列腺痛疾病的预防措施有了了解。我们只有了解了前列腺痛疾病的这些预防措施，才能够在以后的生活当中做好积极的预防工作，争取有效避免前列腺痛疾病发生，避免一些健康危害出现才好。

　　对于前列腺痛这种疾病除了要去积极的预防外，一旦患有了，也要选择去正规的男科医院治疗，早期治疗前列腺痛的话还是比较容易的，花的钱也会很少，如果一直拖延的话，或者自己盲目服药治疗不当，导致疾病恶化，那么自己不仅要承受更大的痛苦，而且此时的治疗费用可能也很高了，如此得不偿失想必大多数患者朋友都是不愿意去面对的，还是要使用科学的方法才好。

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