肛裂要怎样的预防呢

　　便秘就是产生肛裂的主要因素，肛裂如果不进行治疗，长期以往就会导致便秘的出现，因为粪便在通过肛门口时，导致肛管承受不住粪便带来的挤压，形成裂口，因为很多的人对于肛裂出现时，只是肛门口出现的裂口，过段时间就会好了，其实这样的想法只会使得病情更加严重。生活中一些不好的习惯，如果患者不加以改正的话，不但会导致肛裂的出现，还会引起一些肛肠疾病的发生。这点患者要多加的注意，很多的人不知道要怎样的预防，下面给介绍下关于肛裂要怎样的预防呢?这个问题的介绍。

　　1、患者生活中需要多多补充水分，坚持清淡饮食，要胃肠道有丰富的消化液分泌，只有这样才能帮助胃肠蠕动，防止便秘的发生，因为便秘的出现就会加重患者的病情，使得裂口不断的加深，肛周细菌增生，女性患者还会出现妇科疾病，细菌进入到裂口内，就会导致脓肿的出现。

　　2、多吃食新鲜水果，如香蕉、甘蔗、生梨、荸荠等。肛裂患者还要禁吃一切辛辣和刺激性的食物，例如葱、辣椒、酒等。

　　3、多吃含纤维素丰富的食物，如茭白、青菜等，可刺激胃肠蠕动，有利于排便。忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤也都要避免食用。

　　4、良好的排便习惯，排便时间不要过长，排便的时候不能过于用力，排便时间要规律，在出现便意的时候，应当及时的进行排便，不要长期的忍便，因为长时间的忍便，会导致粪便在肠道内停留的时间过长，水分被肠道大量的吸收，就会导致便秘的出现，就会导致便秘的发生。及时的的排便都是可以有效的防止肛裂进一步加重。

　　上面就是有关肛裂要怎样预防的介绍，肛裂的症状是不会自行的痊愈的，只会导致病情更加的严重，裂口会随着时间的逐渐的加深， 还有就是因为肛周细菌的增多，就会导致细菌进入到裂口内，导致肛周脓肿的出现，对患者造成严重的伤害。患者也不能随意的用药物进行治疗。要到专业的医院进行检查诊断，医生会根据患者的病情采取更为有效的治疗，帮助患者早日摆脱疾病的困扰。在生活中的预防还是要坚持下去，这样是可以有效的预防疾病的发生。