日常生活中,导致男人出现早泄的因素是会有很多的,因此,对于早泄这样的疾病,男性朋友们就需要在平时引起重视,并且及早的进行治疗了,以免疾病会给自身带来很大的影响。建议要对于早泄这样的疾病引起关注了。
早泄发生的因素有哪些呢?
1、疲劳过度:现代社会,生活节奏快,尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多,体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,容易发生早泄。
2、焦虑和抑郁:很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼,要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节。
3、手淫恶习:许多男性有频繁手淫的习惯,而且在手淫的时候害怕被人发现,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。
4、生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性生活时过份牵引亦引起早泄。
5、先天性因素:早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,容易兴奋而过早射精。
要怎样防范男人早泄呢?
1、避免精神过度紧张:在性生活时,男性要避免精神过度紧张,如果偶尔出现早泄的情况,妻子要体谅丈夫,帮助丈夫减轻心理压力,不可一味的责怪丈夫,以免导致一些严重的危害出现。
2、不要吃刺激的食物:男性朋友要养成良好的生活习惯,要禁止抽烟和饮酒,要远离辛辣刺激的食物,多吃一些壮阳的食物,如羊肉、狗肉、韭菜等,同时要增强体质,多做一些有利身心的体育运动,这样可以预防早泄的发生。
3、增加体育运动:男性朋友在生活中,要养成良好的生活习惯,多参加一些体育运动,如打太拳、散步、气功等,这些男性朋友对可以适当的参加,这样有利于调节身心,但是要禁止做重体力劳动,避免过度疲劳。
4、避免滥用药物:现在很多的药物都会导致男性患上早泄,所以男性朋友在使用药物时,要在医生的指导下服用,切不可滥用,以免发生危害。另外男性心情郁闷时,要及时调节自己的情绪,以免在性生活时引起早泄。
温馨提示:早泄对于男人来说,是会有很大的痛苦的,所以对于早泄这样的疾病,不仅需要在日常生活中多加了解,并且还要及早的做好疾病的防范措施了,以免疾病会给自身带来不小的影响。建议要引起关注了。
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