睡觉流口水看看专家怎么说

　　相信很多人都是有着睡觉流口水的经历的，有的可能是因为在睡梦当中遇到了自己心爱的食物，有的可能是因为一些身体上的疾病原因或者是跟体质有一定的关系。如果长时间睡觉流口水的话对于身体健康是非常不利的，而且也总是弄脏枕巾。那么，睡觉流口水怎么办才好呢?听听专家怎么说

　　在睡觉的时候用嘴呼吸：会导致流口水

　　正常白天我们没有睡觉的时候，口腔中也会时常有我们的唾液，这时候会有意识的自己咽下去，当然这不包括你看见了你非常想吃的食物，或者是吃到了梦寐以求的食物时，不小心流出口水。

　　而在睡觉的时候，我们意识是非常弱的，也就是说你不知道你的唾液流没流出你的嘴巴外，甚至是还有一种情况，当你的鼻子呼吸受到阻碍，或者是自己无意识的打鼾，再或者是你本身患有过敏性鼻炎，尤其是在春天鸟语花香的季节，更容易过敏等。

　　在这种情况下，我们的呼吸就会由嘴巴代替，流出口水就是一种再正常不过的事情了。

　　如果你是这种情况，大可以不用担心。

　　不恰当的睡觉姿势：会导致流口水

　　这里问一句大家，你在睡觉的时候喜欢用什么姿势睡呢?当然，这也不能说你一个晚上就一直保持一个姿势睡觉。据调查上发现，一个人在晚上睡觉的时候，会换不少种姿势，如果你是平躺的姿势还好，是不会有口水流出的。

　　但如果你是侧着睡、趴着睡、当你的嘴巴没有完全闭紧的时候，随着时间的推移，你的嘴巴里就会积攒越来越多的口水，当抑制不住的时候就会流出，如果你是这种现象，也是不用担心的，是非常正常的，你要是很介意的话，就平躺着睡，当你发现自己姿势不对的时候，再换回来，这样也可以在一定程度上避免流口水的现象。

　　药物的作用：会导致流口水

　　药物虽然可以治疗疾病，但也有一些药物是有副作用，就比如神经系统上的药物，如治疗失眠、抑郁症的这些，有可能会导致我们流口水。

　　你可以在医生的嘱咐下，换一种药试试，这样也可以避免流口水的这种现象。

　　所以，不管你是属于以上哪种情形，流口水虽然让人很郁闷，但实则不用过于担心，只是一种生理现象罢了。