这些食物保肝养生效果太强了

　　据说， 很多人患了肝病之后在饮食方面总是畏手畏脚的，什么都不敢吃，这是好事也是坏事，所以这些人很苦恼，有些食物虽说多吃有害，但相应的也有食物有防病治病的作用。

　　所以肝病患者在日常生活中应食用对病情有治疗作用的食物，不仅可治疗疾病，而且对健康也有促进作用。肝病患者活肝脏不好者应多食用以下几种食物。

　　1、牛奶

　　牛奶的营养价值很高，曾被誉为“完美食品”。营养专家认为，牛奶含有丰富的钙、镁及多种维生素，更含有丰富的蛋白质。因此肝病患者每天喝点牛奶是有益的。

　　2、苦瓜

　　苦瓜原产于印度尼西亚，大概在宋代传入我国。苦瓜是瓜类中含维生素E及维生素C最多的瓜种。中医认为苦瓜味甘苦，性寒，有清热，明目，解毒之功，主治热病烦渴、中暑、痢疾、目赤疼痛，以及疮疡、丹毒、恶疮等症。肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的。

　　3、西瓜

　　西瓜味甜多汁，凉爽可口，是备受人们青睐的消暑佳品，中国民间有“夏吃三块西瓜，药物不要抓”，说明西瓜有防病和治病功能。

　　西瓜性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用;所含的苷，具有降压作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗“良药”。

　　多进食对肝脏有益的食物只是康复之路的一个关键因素，最重要的还是积极治疗。