痛风病人日常怎么护理，注意以下几点

　　痛风是一种与遗传和饮食有关的代谢性疾病。因此，在控制饮食和服用痛风药的同时，还应注意控制以下事件：

　　1、戒烟：不要把吸烟当回事，因为烟草中含有1200多种化合物，其中大部分对人体有害，长期吸烟者尼古丁会不断损害血管壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁上，使动脉硬化;也可兴奋交感神经，使血管收缩。痛风非甾体抗炎药，这些因素可引起组织缺血、缺氧，诱发痛风发作，或加重病情，或促进并发症的发生和发病。

　　2、戒除啤酒和烈酒：过量饮用啤酒会增加患痛风的风险，因为啤酒本身含有较少的嘌呤，但它含有较多的鸟苷，代谢后会产生嘌呤，最终产物是尿酸。酒精含量高，酒精会降低酶的活性，尿酸的分解作用较弱，尿酸在体内积累过多，会产生盐晶体，并结晶沉淀附着在关节上，痛风。

　　3、防止过度劳累：过度劳累是多种疾病的病因，也是诱发痛风加重的因素，所以要避免过度劳累。调整工作和休息时间，不要经常加班，防止疲劳的策略，休息也是很重要的，因为休息时的五个脏腑处于解毒、恢复疲劳的状态，所以说良好的休息是高效率工作的基础，头脑清醒，精力充沛才能够迅速完成各种工作任务。

　　4、避免肥胖：肥胖不仅影响人的美貌，也是痛风发生的重要因素。据报道，对494名50岁以上老年人进行血尿酸测定，肥胖者高尿酸血症患病率是非肥胖者的3倍。可见肥胖程度越高，血尿酸水平越高，痛风患病率也会增加。所以要很好地控制食欲，增加运动量，防止肥胖的发生。

　　总之，对于痛风患者来说，日常护理是非常重要的。如果日常生活中没有初级保健，痛风的情况不会得到缓解，但病情可能会加重。