降低血尿酸水平是痛风预防和保养的中心问题

　　痛风可以发生在任何年龄，但它是最常见的中年男子。成功人士，尤其是经常外出参加晚宴的公司领导和商界人士，是痛风的主要人群。经常吃火锅的人也有较高的发病率。涮锅比吃一餐嘌呤的摄入量高出10倍甚至10倍，一瓶啤酒会使体内尿酸浓度加倍，从而加重并诱发痛风。

　　更不容忽视的是，随着儿童热量的增加、青少年饮食的增加和体育锻炼的减少，小胖墩和小胖女的数量逐年增加，青少年痛风的发病率也在不断增加。痛风会导致全身关节发红、肿胀、发热和疼痛，尤其是脚踝、脚后跟、膝盖、手腕、手指和肘部。

　　痛风是一种终生疾病，一旦发展，就需要终生监测和医疗干预。降低尿酸水平对痛风的预防和维持至关重要。痛风的早期诊断、坚持用药、健康的生活方式、注重运动和健康的饮食习惯是有效的综合治疗措施。

　　痛风诊断标准

　　1、急性关节炎发病1次以上，1天内达到发病高峰。

　　2、急性关节炎仅限于个别关节。

　　3、整个关节是深红色的。

　　4、第①脚趾关节肿胀疼痛

　　5、急性发作的单侧脚趾关节炎。

　　6、有痛风石

　　7、高尿酸血症

　　8、不对称关节肿痛

　　9、癫痫发作可能会自行流产

　　符合以上标准3个以上，并排除继发性痛风，即可明确诊断。比如第一跖骨关节肿痛，但局部呈暗红色，血检显示尿酸高，那么按照这个标准，就可以认定为痛风患者。

　　痛风是一种嘌呤代谢紊乱，以疼痛为首发症状。它可以侵入全身关节，引起关节疼痛。痛风最脆弱的关节是拇指、第一跖趾、足弓、踝关节、足跟、膝关节、手腕、手指和肘关节等，建议到当地医院进行血尿酸检查，以帮助诊断痛风。痛风必须有明确的诊断，良好的生活方式和标准的药物治疗是很重要的。