老年抑郁症的疗法都有哪些

老年抑郁症是一种非常常见的抑郁症，且随着老龄化的加快，变得更加常见。临床上，老年抑郁症有两种，一种是老年期首 次发病的抑郁症；另一种情况是在青年和中年时抑郁发作，在老年时又复发。无论属于哪一种，老年抑郁症都有很多老年的特征。下面将详细介绍老年抑郁症的预防和调理方式，希望大家可以有所了解。

1.预防危险因素，采取干预措施：

因为老年抑郁症的发生与社会心理因素有着非常重要的关系，因此预防应尽量减少老年人的孤独感和社会孤立感，增强他们的自我价值感。其具体措施包括:鼓励老年人参加集体活动，经常与人进行交流，而且子女承担自己的责任，尽量和老人生活在一起，改善和协调包括家庭成员在内的人际关系，让亲戚朋友和邻居多关心老人的生活，支持老人进行自己喜欢的活动；鼓励老年人参加一些身体可以承受的劳动，培养各种爱好等。由于老年人对陌生环境的适应能力较差，应避免或减少居住地的搬迁次数。

2.加强心理治疗和社会支持：

老年抑郁症的预防不仅包括疾病的预防，还包括疾病复发的预防。因此，对于稳定期抑郁症患者，要向其介绍病情情况知识，开展多种形式的心理治疗，帮助患病老人正视自己的身体情况，正确的对待自己，注重良好性格的培养，树立正确的人生观和价值观。其次，不要给老人造成没有必要的精神刺激，帮助他们正确对待和应对各种不利因素。

3.症状表现：

自卑感：患者会疑神疑鬼，觉得周围的人看不起他，讨厌他，甚至鄙视他。这种怀疑和精神分裂症的怀疑是不同的。源于心境障碍，由抑郁产生。

思维活动受限：老年人脑子慢，总是感觉自己变笨了。有时候生活中简单的问题自己解决不了，反而增加了现有的自卑感。

失眠症：失眠是老年抑郁症的典型症状，表现为早醒。凌晨醒来后，心情很低落，对即将到来的一天以及如何度过感到很苦恼。

温馨提示:济南的神安医院-济南大学实践教育基地，是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、双相情感障碍、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。