神经病疗养专家为您介绍强迫症的食疗方法

　　强迫症食疗方法有哪些?强迫症食疗方法主要有以下几种：

　　一、牛奶：强迫症食疗方法可以多喝牛奶，牛奶营养价值也很高，其中含有丰富的蛋白质，色氨酸等成分，色氨酸可以让人产生短暂的疲劳感，最有效的时间内牛奶的催眠作用逐渐加强，因此有人习惯在睡前一杯奶，来提高睡眠质量，就是这种物质给人带来的这种状态可有效缓解强迫症。

　　二、海蜇虾：强迫症食疗能够为大脑提供营养的美味食品，其含有的成分有三种是人体所需的重要脂肪酸，补充人体所需的养分，让人长时间保持精力集中，对于早期治疗轻度强迫症效果甚好。

　　三、葡萄柚：净化心情，葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。

　　四、强迫症食疗还包括多吃核桃：是补脑的佳品，若要想长时间的集中精力，恐怕核桃是最理想的食品了，想要治疗轻度强迫症的患者值得一试，可以多吃一点，每天坚持食用，效果会更明显。

　　五、洋葱头：可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，对强迫症的预防起到良好的效果。

　　精神病专家张靖儒温馨提醒你：精神病托管起到了解除家庭负担的作用，但它的主要功能并不仅在于此，它并不是人们通常认为的一种简单消极维持性的方式，长期托管由于让患者长期(至少一整年或若干年)在诊疗中心接受规律性治疗、不仅给予治疗，更强调了“巩固”，弥补了普通急症治疗方式的不足，充分实现了疗效巩固的目的，为患者彻底除疾病、不再复发和全面康复、重返社会，大大提高了可能性。这样的例子在托管患者中已不是很少。所以说长期托管对追求通常说的“去根”，能起到几乎是决定性的作用。

　　精神病托管，是今后精神病治疗康复的重要发展方向。