解决男性性冷淡问题有什么办法

　　一个男人是很不愿意承认自己患有性冷淡的，因为性冷淡说白了就是对女性不感性趣，如果别人听到的话肯定以为自己是同性恋，对女性不感性趣，那么肯定就是对男性感兴趣了，这个原因也成了性冷淡患者的心病，其实性冷淡和同性恋完全是两码事，不过您要是有性冷淡的问题还是需要积极的治疗，下面就来看看解决男性性冷淡问题有什么办法?

　　【解决男性性冷淡问题有什么办法】

　　1、减轻压力：现在男性朋友得上性冷淡和工作压力大，以及人际压力大有很大的关系，所以想要解决性冷淡的问题，需要看看自己有没有压力，都有哪些压力，然后去想办法释放压力，您可以通过集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。

　　2、使用脱敏治疗：造成男性朋友性冷淡的原因就是那几种，比如说工作压力大，夫妻感情不和，有过出轨经历，所以心怀愧疚情绪，或者是性生活环境不佳，经常有人干扰等，如果是心理问题的话，对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　3、消除顾虑：男性朋友得上性冷淡以后在心里也是很恐惧的，他们认为性冷淡治不好，以后自己就是这个样子了，结果心里压力越来越大，反而加重了性冷淡的病情，所以说，您在发现自己有性冷淡的问题以后，要正视它，不要过于紧张，也不要过于悲观，毕竟性欲减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，使性关系和好如初。

　　4、释放妻子的不良情绪：除了要消除自己在得知性冷淡以后的慌乱情绪，以后对治疗过程中各种问题的忧虑以外，您还需要和妻子做好沟通，毕竟自己性冷淡，妻子也受到了伤害，这个问题的解决就需要患者畅谈内心感受，在面对妻子时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消影响的关键一步。

　　​温馨提示：以上就是关于“解决男性性冷淡问题有什么办法?”的具体介绍，男性朋友患有性冷淡真的是一个很严重的问题，如果处理不及时或者是治疗效果不佳的话就会造成夫妻感情破裂，严重的结果肯定就是离婚了，如果没有孩子还好，如果有孩子的话那就是妻离子散了，所以在此希望性冷淡患者要积极治疗。