预防膝关节骨质增生应怎么做

    预防膝关节骨质增生应怎么做?膝关节骨质增生属于多发性的骨科疾病,现实生活中,不少的人深深的受膝关节骨质增生困扰着,其患病人群可以在任何年龄段都能发展,所以大家不能再忽视对这种疾病常识的了解了,出现早期病症后,需要积极进行治疗,同时,合理的生活方式能够更好地帮助患者康复.那么,预防膝关节骨质增生应怎么做?患病后怎么治疗好?下面就来了解下.

    预防膝关节骨质增生应怎么做?具体措施如下:

    1、过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度.

    2、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程.

    3、膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求.如果复位不满意,应及时采取手术治疗,否则容易出现创伤性关节炎,导致关节的骨质增生.

    4、避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤,否则随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象.

    5、如果双下肢有O形腿或X形腿畸形,为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病,可考虑作股或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题.

    【膝关节骨质增生的治疗措施】

    1、物理治疗,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,理疗按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等,可以改善局部微循环,起到活血通络的作用.

    2、对症治疗,对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理.如疼痛时可服一些解热镇痛药物或者注射透明质酸钠;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法.

    3、胫骨截骨术,引起严重的膝关节骨质增生及骨关节病的原因之一,是双下肢力线的改变.因此,可以通过手术方法来改变(或调整)力线,达到治疗的目的.可在胫骨平台下方做楔形截骨,再将力线调至正常状态,然后石膏外固定.

    4、关节镜治疗,在麻醉下通过皮肤进入关节腔放入膝关节镜,在直视下去除关节内增生的骨质,修整关节面,取出关节腔内的游离体.

    5、人工膝关节置换术,对于严重的膝关节骨性关节病导致的骨质增生,严重地影响到膝关节的功能(如屈伸功能),并且因疼痛剧烈而影响日常生活者,可以考虑做人工膝关节置换手术.

    骨科疾病危害大,患有骨科疾病要及时的采取治疗,避免疾病给身体打来不可挽回的伤害.上文讲述的关于"预防膝关节骨质增生应怎么做?患病后怎么治疗好?"的知识,希望对大家有所帮助,衷心的祝愿大家身体健康.