膝关节半月板损伤有哪些症状表现

　　膝关节半月板损伤有哪些症状表现？半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面，该部位主要起着稳定膝关节、传布膝关节负荷力、促进关节内营养的作用，是人体不可或缺的部位，当该部位出现破坏就会引起半月板损伤，严重的影响患者的日常生活及工作，我们需要多加重视。然而，在人们对半月板损伤不了解的情况下，忽视了半月板损伤对身体的危害，看不到半月板损伤后隐形的危害，对半月板损伤也就没有采取积极的治疗措施，导致了病情的加重。那么，膝关节半月板损伤有哪些症状表现呢?如何预防该病的发生?下面我们就来了解下。

　　膝关节半月板损伤有哪些症状表现？具体症状分析如下：

　　1、关节肿胀 ：多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长，则关节肿胀多不甚明显。

　　2、关节不稳定感 ：当步履时，常有一种膝关节不稳定的感觉，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时比较为明显。

　　3、关节疼痛 ：膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。

　　4、肌肉萎缩和乏力： 以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重，下肢乏力现象亦越明显。

　　5、关节交锁、弹响 ：多发生于步履过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常活动，如同一把锁突然被锁住一样不能活动，称为关节"交锁"，其发出的声响即为"关节弹响"。"交锁"发生后在原地稍作膝关节运动，又忽然听到一次弹响，随即关节恢复了正常的活动，这一现象被称为"开锁"。

　　【预防半月板损伤的措施】

　　1、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

　　2、早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

　　3、如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。

　　4、除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

　　膝关节半月板损伤有哪些症状表现呢？如何预防该病的发生？针对疾病我们永远不可轻视大意，积极的做好预防工作，有效的避免疾病侵袭，远离疾病的伤害，更好的维护自身的健康。上文讲解的知识，大家可以借鉴下，如果有什么不明白的，可以咨询医院，会给你详细的解答，祝愿大家身体健康。