痛风患者如何正确饮食

　　痛风患者如何正确饮食?随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增多,如何预防及控制痛风的发作正为广大痛风患者所关注.痛风的发作常常与大吃大喝有关,因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节.在痛风时.人们应该更加注意自己的饮食.治疗和饮食是有一定的挂钩的,在日常饮食过程中,大都痛风患者是主张无嘌呤饮食.那么,痛风患者如何正确饮食?我们来了解下.

　　痛风患者如何正确饮食?详细解析如下:

　　痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一组疾病,这类患者的临床表现往往为高尿酸血症、反复发作的急性单关节炎、痛风石、尿路结石和痛风性肾实质病变等.

　　1.痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒.

　　2.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.

　　3.充分的饮水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.

　　4.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主.如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.

　　5.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.

　　6.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.

　　7.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应有效的控制.

　　痛风患者如何正确饮食?通过上文的知识讲解,大家应该都有所了解了吧,希望大家在日常生活中多加注意,积极的做好防护措施,避免疾病发生或着控制病情的发展,更好的享受生活,如果有什么不明白的,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.