骨刺的治疗方法有哪些

    骨刺的治疗方法有哪些?骨刺是一种由于人身体老化而出现的一种情况,在中老年人群中是普遍存在的,导致此病的原因有很多,骨刺的主要表现让患者的身体不能正常的行动,严重的影响患者的工作和生活,因此及时的治疗骨刺疾病是多么的关键,那么,骨刺的治疗方法有哪些?下面我们来了解下.

    【骨刺的治疗方法】

    1、按摩与牵引:按摩与牵引比较试用与适用于颈、腰椎骨刺,是靠外力的作用.此疗法只能起到一种暂缓疾病的作用,并不能起到的作用.

    2、针灸:针灸可清除患者局部的炎症、水肿和止痛的作用,但相对于患者来说,只能起辅助治疗骨刺的作用.

    3、直流电药物离子导入法:此疗法只是充分发挥了药物的功能,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了这种治疗骨刺的方法的疗效.

    4、紫外线疗法:其治疗骨刺的作用主要表现在以下几个方面:杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、调解机体免疫功能等.

    【骨刺的预防】

    1、保持适当的体重,有规律地进行锻炼

    通过锻炼增强肌力,改善关节的稳定性,保持关节的活动度.同时,对患处配以揉捏、摩擦、捶击等自我按摩,以促进血液循环,达到止痛消肿作用.但锻炼时应适可而止,不能造成疲劳,以防止关节承受不恰当的压力而损伤.

    2、避免穿太高的高跟鞋

    穿上高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰.过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引发脊椎骨刺.

    3、注意自己的姿势

    如需要长期伏案工作,可选用一个略有倾斜的桌面,以减少颈部过度弯曲,也别让颈部只固定在某个方向,每半小时就放松颈部肌肉,做些伸展动作或颈部运动,以减轻脖子承受的压力,可预防骨刺发生.

    骨刺的治疗方法有哪些?如何预防比较好?通过上文的知识讲解,大家应该有所了解了吧,希望大家多加重视,另外,治疗骨刺的方法很多,选对适合自己的才是的疗法.患者在各种疗法前犹豫不定的同时,不妨多听、多看,不要急于做决定.毕竟骨刺属于慢性病,中途换疗法非但前功尽弃,还会白花很多冤枉钱.后,衷心祝愿早日康复.