腰椎间盘突出患者适宜吃哪些食物

　　腰椎间盘突出患者适宜吃哪些食物?腰椎间盘突出是腰椎病的一种类型,是日常生活中常见的腰部疾病,其主要症状表现为腰部的疼痛、麻木等,如果不及时的进行治疗,会造成更为严重的并发症.另外,在日常生活中我们不仅要积极地预防和治疗,还要在饮食方面注意合理的进行搭配,促进愈合时间.

　　腰椎间盘突出患者适宜食用的食物:

　　1、具有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用维生素E丰富的食物要多食用,可以用于缓解疼痛.

　　2、椎间盘中结缔组织的形成离不开维生素C,食用如红薯、马铃薯、油菜花、青椒、芹菜、草莓、柠檬、橘子维生素C丰富的食物,有利于形成结实强健的纤维环.

　　3、骨骼的主要成分是钙,所以饮食中要摄取充分的钙质.如鱼、牛奶、酸奶、芝麻、海藻类等都是含钙量丰富.维生素B含量丰富的如粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜等食物也要多食用.

　　4、多食用各种肉类、肝脏、鱼类、贝类、鸡蛋、大豆及豆制品等蛋白质含量丰富的食物,有利于形成肌肉、韧带、骨骼,增强的坚韧程度.

　　腰椎间盘突出的治疗措施:

　　1.牵引治疗,采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行.

　　2.理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重.

　　3.手术方法,经后路腰背部切口,部分椎板和关节突切除,或经椎板间隙行椎间盘切除.中央型椎间盘突出,行椎板切除后,经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除.合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者,需要同时行脊柱融合术.

　　腰椎间盘突出患者适宜吃哪些食物?如何治疗好?以上就是腰椎间盘突出患者适宜多吃的食物,其中的营养成分不仅可以预防腰椎间盘突出的形成,更可以有效的配合治疗促进愈合时间,希望大家多加注意,如果有什么不明白的,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.