引起颈肩腰腿痛的因素有哪些

    颈肩腰腿痛是身体各部位疼痛的统称,主要是因为无菌性炎症和关节慢性劳损引起的,常见病有颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病严重威胁着患者的健康,表示,颈肩腰腿痛危害是很大,了解病因是关键,只有了解了相关的病因才能做好有效的预防工作,减少其带来危害的机会.

    引起颈肩腰腿痛的因素是什么?具体的分析如下:

    1.由骨增生及其有关结构退行性病变引起的神经根性及丛性痛等.

    2.像结节性动脉炎、脉管炎、阻塞性动脉硬化等血管疾病,是引起颈肩腰腿痛的重要因素.

    3.心情抑郁会造成患者的神经活动抑制,降低对疼痛的感受,引起肌肉的紧张.

    4.脏器官发生疾患通过中枢神经系统的扩散作用,引起颈肩腰腿疼痛.

    5.由扭伤、挫伤所造成的外伤、急性传染病、体位不良等因素会引起软组织的疼痛,从而带动颈肩腰腿疼痛.

    颈肩腰腿痛的预防措施:

    1.采用正确的姿势:人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的,正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节,肌肉,韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤.

    2.使用硬板软垫床:睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的,睡床的合适与否直接影响人的健康,硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛.

    3.防止风寒,潮湿的侵袭:人类生活在大自然中,经常受到风,寒,暑,湿,燥,火六邪的侵袭,中医认为:"寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛".

    4.饮食有节:肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉,韧带和骨关节的负担而致,故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担,特别是中,老年人和妇女,妇女产后,都处于易于发胖期,节制饮食,加强锻炼是非常必要.

    引起颈肩腰腿痛的因素有哪些?通过这些相关的描述,大家应该对颈肩腰腿痛的病因有所了解了吧,希望大家可以积极的做好预防措施,避免疾病的发生,减少疾病迫害身体的机会,如果有什么不明白的,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.